Bonjour Marie-France,
Pour la défragmentation, tu vas dans Ordinateur -> clic-droit sur C -> Propriétés -> onglet Outils -> Défragmenter maintenant.
La fenêtre du Défragmenteur s'ouvre et tu as la rubrique pour la planification que tu peux paramétrer à ta guise, sachant que la défragmentation se fait en tâche de fond et ne gêne aucune autre application.
Pour le nettoyage de disque (onglet général), il faut le faire au coup par coup, mais tu peux très bien passer par le planificateur de tâches dans Panneau de configuration -> Outils d'administration -> Planificateur de tâches -> créer une tâche
Bon dimanche à toi aussi
