Page 1 sur 1
Courir pour se réchauffer
Posté : 08 janv. 2009, 22:54
par lometon
Bonsoir tout le monde
Tous les moyens étant bons pour se réchauffer... à vos marques... prêts ?
http://www.foddy.net/Athletics.html
Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 08 janv. 2009, 23:00
par chantal11
Bonsoir,
Perso, je n'ai pas tout compris
Il ne se passait rien ...... j'ai cliqué sur O ..... Paf ! par terre !

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 08 janv. 2009, 23:10
par lometon
Bonsoir tout le monde
Alors, quelques explications pour pouvoir courir un peu sans s'arracher les coudes ou les genoux ou le menton... Pour commencer, appuyer sur R... Ensuite, il faut utiliser 4 touches, deux permettent de faire avancer soit une jambe soit l'autre : lettre Q ou W, et les deux autres permettent soit de tendre les jambes soit les fléchir : lettre O ou P.
Bon ! je l'admets... c'est un peu difficile

!

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 09 janv. 2009, 01:00
par Lebub
Bonsoir
c'est vraiment un truc à la c...
record 2.2m
et je ne vous dit pas les frais médicaux

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 09 janv. 2009, 09:17
par chantal11
Bonjour,
Je ne suis pas très douée !!
Invariablement, j'arrive à çà

Et je ne vous explique pas l'état des jambes

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 09 janv. 2009, 09:19
par alain 64
bonjour
et bien moi pour l'instant je n'ai réussi qu'a reculer
mon sprinter on dirai une danseuse étoile
a plus

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 09 janv. 2009, 18:25
par lometon
Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 09 janv. 2009, 19:00
par chantal11
Bonsoir,
Je me prends de ces gamelles, les amis
Alors après les coups, nous voilà à mordre la poussière ...... vous croyez que l'on va pouvoir finir l'année ?

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 10 janv. 2009, 01:12
par Lebub
bonsoir
Alors après les coups, nous voilà à mordre la poussière ...... vous croyez que l'on va pouvoir finir l'année ?
J'en doute, surtout pour les vieux

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 10 janv. 2009, 10:45
par lometon
Bonjour tout le monde
z'en êtes où de votre entraînement aux JO !?!

Re: Courir pour se réchauffer
Posté : 10 janv. 2009, 11:37
par chantal11
Bonjour,
Perso, je stagne à 0,....
Je ne passe même pas le stade des 1 m
